健身减肥会减胸部吗

发布时间:2019-10-23 来源:饮食与养生

导读: 许多人对想要健身减肥的MM说,健身减肥,会让胸部越来越小。因此,许多姐们都望而却步。担心肥没减掉,反而成了太平公主。那么,健身真的会让胸部减小么?……

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  炎炎夏日,我们为了能穿性感漂亮的衣服而尝试各种减什么药治疗癫痫好肥塑身的活动。基于这个出发点,大家逐渐加入到健身群体中来。随着健身队伍的不断壮大,越来越多的人热衷于健身,但是很多人都没有选择自己适合的健身项目和方式而盲目地去健身。作为温州资深私教,笔者在这里将纠正健身房里一些广为流传、貌中医如何治疗癫痫病似正确的观点,让你少走弯路,更有健身效果。

  谎言1  停止运动后,肌肉就会变脂肪

  这绝对是一个错误!脂肪和肌肉是两种完全不同的生理构造,谁去哪能治好癫痫病也不会“变成”谁。只是当你停止力量练习后,原本紧张结实的肌肉就会变得松弛,萎缩,整个身体也失去了原有的锻炼节拍,这个时候的你一旦不控制,就会非常容易发胖,但可不要以为是你的肌肉“变成”了脂肪哦。

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