为何“瑜伽病”成了新病种

发布时间:2019-10-25 来源:饮食与养生

  谭秋翔是河南省运动创伤治疗中心的执业医师,省拳击队的队医,具有多年治疗经验。他从2006年10月开始,每周都会接诊3~5名因练习瑜伽致伤慕名而来的病人,“接诊过不下百十例,都是上班族、时尚女性、30岁左右”,“瑜伽病”成了目前他治疗的新病种。

  谭秋翔说:“病人主要是以肌肉拉伤、韧带扭伤为主。最小的病人1贵阳哪家医院可以治好癫痫6岁,是跟着自己妈妈做瑜伽,造成小关节的错位。有的病人是因为过度地做一些背弓的牵拉,导致腰椎错位。造成椎间盘突出的也有。”

  谭秋翔说,从运动生理学和解剖学来说,关节都有自己的活动度,超关节对普通人没有必要,因为到一定年龄会出现肩周炎之类的关节炎症。人体的脊柱结构,只适宜向前弯曲,并不适宜向后或向两侧弯曲,硬弯曲会湖南治疗癫痫病费用造成脊椎磨损,严重的甚至会造成脊椎断裂,伤及神经,造成截瘫。

  谭秋翔说:“做反关节或向后弯曲脊柱的动作时,当时挺舒服,是因为可以活动到平常不活动的僵硬的背部肌肉,于是会很快接受教练的更多指导。但对脊柱的伤害已经开始积累,这相当于皮筋,过度拽的时候就已经出现问题了。”他说,很多瑜伽动作以体操队员的标准来要求,而运动承德羊羔疯临床治疗方法员往往伤痕累累。

  一些瑜伽通用的体式是否对人体有害?比如基本的两脚交叉放到两条大腿上的莲花座式、将腰后仰双手撑地的骆驼式。

  河南省人民医院骨科专家高延征说,如果过度锻炼骆驼式,严重的时候会引起瘫痪,会引起环韧带往里面打折,会损伤到颈椎,在医学上叫过伸性损伤。莲花座式对髋关节和膝关节不太好,开封市治疗羊羔疯首选哪家医院长期做的话,到老年以后会产生一些副作用。

  谭秋翔医生对孕妇瑜伽感到不可思议:“我反对这个概念。首先瑜伽教练不懂医,他们盲目地模仿一些姿势就开始运用到教瑜伽的过程中,孕妇要有专业的妇科、产科医生去指导,不宜做一些剧烈运动。这个缺乏科学理论,很荒谬。”

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