夏季养生 常揉脾经排湿气

发布时间:2019-11-28 来源:饮食与养生

每天上午9-11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把体内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、河南癫痫病排名医院荨麻疹、过敏等,多是因为体内湿浊气在捣乱。按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,时间不长,皮肤就能恢复光洁细长沙癲痫病医院腻。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧睡眠性癫病是什么得的?,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调,防治现代文明病(高血家里面没有得癫痫的为什么会有癫痫病压、糖尿病、冠心病等)效果显著。直刺1~1.5寸,孕妇禁针。

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