湿疹最基本的饮食建议 湿疹应该这样预防

发布时间:2020-01-13 来源:饮食与养生

民以食为天,饮食不仅能为自己充饥,还能吸取其中的微量元素、维生素等,这将会增强人们的抵抗力。湿疹是常见的皮肤疾病,那么对于湿疹这种病,我们可以通过哪些食物来达到预防的效果呢?下面是关于湿疹最基本的饮食建议,对患者有一定的食疗作用,一定要试试。

1、韭菜:韭菜内含有维生西安治癫痫的医院素b,维生素c,胡萝卜素,蛋白质,纤维素以及钙、铁、磷等微量元素,有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。

2、苦瓜:苦瓜作为常见的一种蔬菜,其实是有很多功效的,因为苦瓜中含有奎宁,具有止痒祛湿和清热解毒的功效,可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

3、芹菜:芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质,具宝宝疑似癫痫病怎么办有利湿、化湿的功效,可有效防治皮炎湿疹的复发。

4、番茄:番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸,还有大量的矿物质,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

一、绿豆粥乌鲁木齐治癫痫去哪好trong>

【食材】绿豆、粳米

【做法】大米、绿豆洗净后浸泡1小时。将泡好的绿豆、大米放入锅内,加适量水,煮成粥即可。

【适宜年龄】8个月以上的宝宝

【小贴士】绿豆性凉味甘,有较强的药力,故本粥能清热凉血,利湿去毒,适于患湿疹的宝宝食用。

二、广西癫痫病治疗排名好医院丝瓜汤

【食材】丝瓜(可适量的加点蛋花)

【做法】丝瓜削皮切块。放入锅内煮熟,略微加盐即可。

【适宜年龄】12个月及以上的宝宝

【小贴士】中医上来说丝瓜能够解毒祛湿、凉血除热;含有丰富的维生素B2和B6,能够很好的治疗湿疹造成的各种皮肤问题。