用什么泡脚好 泡脚水加它效果翻倍

发布时间:2020-01-14 来源:饮食与养生

  泡脚的时候我们一般都是用清水比较多,但是随着人们对养生越来越重视,我们都知道了泡脚的好处之后,开始往泡脚水里面添加东西了。那么添加什么东西泡脚的效果是最好的呢?今天的文章就来为大家解答!

  用什么泡脚好

  生姜

  生姜是我们生活当中非常常见的一种东西,但是它不仅仅能作云南治癫痫医院哪家好为食材来吃,还能做为泡脚的材料,你知道吗?生姜能去除寒气,让人的手脚不再冰冷。

  所以怕冷的人要注意了,用一块生姜来泡脚,效果会比清水要好的多,方法非常简单,直接用生姜煮水,然后用来泡脚就可以了。

  艾草

  据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于朔州哪儿治小儿羊羔疯好针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

  艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。

  体寒湿重的人可以每周用艾草泡脚,在用艾草泡脚的时候还可以喝些生姜红枣水作为辅助,这样对身体有益。

  用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开癫痫病怎么治疗效果较好水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

  桂皮

  桂皮又叫做肉桂、官桂,它和花椒都是平时常用的香料。它们都有温肾阳的作用,用来泡脚对可以帮助缓解肾病引起的浮肿。

  肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位得癫痫病的原因是什么,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。

  如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

  关于用什么东西来泡脚效果比较好,文章已经都给大家做了详细的介绍。你现在是不是都记得了呢?下次泡脚的时候,记得要试一试哦!

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