糖醋小黄鱼做法步骤_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

发布时间:2020-05-29 来源:饮食与养生

糖醋小黄鱼原料:小黄鱼500克(长约8厘米)、段、片、头、、麻油、干、醋、植物油、白糖、料酒适量。

1.将小黄鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净晾干,加精盐、料酒、葱段、姜片腌渍1治癫痫最权威医院5分钟。

2.将葱段、姜片、蒜头分别切成、姜末、蒜茸;干辣椒洗净后切成小段。

3.炒锅上火,注人植物油,烧至七八成热时,放入黄鱼炸至金黄色,捞起沥油。

4.炒锅留少量油复上火,投入姜武汉治疗癫痫病的比较优秀医院末、葱花、、辣椒段。煸炒出香辣味,加清水、酱油、白糖、醋、料酒,放入黄鱼烧沸,撇去浮沫,待黄鱼吸收卤汁入味时,放入味精、麻油,收稠卤汁,冷却即成。

黄花鱼的

黄花鱼又名石首鱼、黄鱼等,我国重要有鱼、小黄鱼癫痫病的治疗选择中药好还是西药好、梅童鱼等。黄花鱼含蛋白质较高,并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B2、烟酸、碘等,其中磷、碘含量尤高。黄花鱼又名石首鱼、黄鱼等,我国重要种类有大黄鱼、小黄鱼、梅童鱼等。黄花鱼含蛋白质较高,并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B,、维生素长沙癫痫医院怎么治疗,效果好B2、烟酸、碘等,其中磷、碘含量尤高。

◆食疗药效

◆黄花鱼具有健脾开胃、益气、填精、壮阳、明目、安神等作用,可用于体虚纳呆、阳痿早泄、少气乏力、面黄赢瘦、目昏神倦、久病体虚等症。

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