上火怎么办 对症选食最见疗效 –

发布时间:2020-09-17 来源:饮食与养生

健康养生网导读:一般来讲,很多的人在平时因为一些情况出现上火的症状后,其脸上也会因为火气的存在而出现痘痘和嘴唇起泡的症状,可见,上火对于人体健康是有损害的,因此,掌握上火的解决办法,对于人们来说是很重要的。……

1、口长水泡时

切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂河南漯河市中心医院癫痫科怎么样在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。

2、鼻塞难通时

如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之郑州治癫痫到哪个医院

3、嘴唇干裂

推荐:黄瓜猕猴桃汁

做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。资阳治疗癫痫病的医院而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。

4、喉干嗓哑

饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

5、咽喉肿痛时

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉河南治癫痫病哪里好—坚持治疗才会成功肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。

通常来讲,不同的人在有上火的情况发生后,其身体所出现的症状也会因为上火的程度不同而有着不同的表现,因此,在对上火的解决办法进行了解的时候,人们就需要依据其上火的症状表现来进行处理。

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