咳嗽吃什么好的快 快速止咳偏方 风寒咳嗽吃什么好的快 -

发布时间:2020-10-17 来源:饮食与养生

2016年06月03日13:22 编辑:传奇养生网

风寒感冒喝什么汤好?感冒了喝热汤可以促进发汗,而一些汤品还有治感冒的功效。那么风寒感冒喝什么汤好?下面小编为您介绍治风寒感冒的11道养生汤。

养生之道网导读:风寒咳嗽吃什么好的快?不少人以为吃冰糖炖梨可以治疗风寒咳嗽,其实这样只会越吃越咳!那么风寒咳嗽吃什么好的快呢?下面小编为您介绍适合风寒咳嗽吃的十种食物。

风寒咳嗽吃什么好的快?

1、生姜

生姜辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,及解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。可用生姜10克,萝卜250克,切片煎水趁热频饮。

2、葱白

能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟时,再放人葱白,稍煮后即可食用。

3、紫苏

紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用外,还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可食用。

4、大蒜

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

5、白菜根

白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

6、芫荽

能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

7、豆豉

豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以葱白同食。

8、白萝卜

白萝卜味甘辛、性凉,有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳。白萝卜1个,切片,梨子1个,切块,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟。

9、杏仁

能止咳,咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白萝卜100克煎水喝,适宜伤风咳嗽之人。或取精粉适量,发酵揉制成块;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,苏叶粉3克,加红糖适量拌匀,撒于糕面,上锅蒸熟食用,每日一次,连服3~5天。

10、橘皮

有化痰止咳作用。尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强,又叫橘红,风寒咳嗽痰多色白者食之最宜。如《本经逢原》中说:“橘红专主肺寒咳嗽痰多。”用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

此外,风寒型咳嗽还宜吃些花生、赤砂糖、南瓜、大蒜、薤白、砂仁、桂皮等。以下性寒凉的食物不能吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

空气湿度大,经常下雨,风寒夹湿,风邪犯肺,导致“风寒咳嗽”。因气候骤变,或机体卫外不力,风寒邪气侵袭,或从口鼻而入,或从皮毛而受,寒主凝滞,收引,肺卫受感以致肺气壅遏不宣,清肃之令失常,则痰液滋生,阻塞气道,影响肺气之出入,因而引起咳嗽。风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛。

尤其在寒冬,风寒咳嗽更容易入侵,我们平时该吃些什么来调理风寒咳嗽呢?下面小编为您介绍风寒咳嗽的12个食疗方。

风寒感冒喝什么汤好

风寒感冒喝什么汤好?感冒了喝热汤可以促进发汗,而一些汤品还有治感冒的功效。那么风寒感冒喝什么汤好?下面小编为您介绍治风寒感冒的11道养生汤。

12个风寒咳嗽食疗方

1、姜糖饮

做法:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。

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2、蜜姜饮

材料:蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100�P

做法:生姜洗净后去皮,磨成泥备用;取一茶杯,将姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。

3、香葱饮

做法:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。

4、荆芥粥

材料:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克

做法:水煮前4味药,去滓取汁。再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

5、白菜饮

材料:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克

做法:加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。

6、葱姜粥

做法:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。

此粥要趁热服,食后宜盖被静卧,以微微出汗为佳。

7、杭菊糖茶

材料:菊花30克,白砂糖10克。

做法:将杭菊花放茶壶内用开水浸泡,加白糖适量即可饮用。

8、野葱炒牛肉

材料:野葱150克,牛肉(瘦)500克,料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克

将野葱去杂洗净切段。牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;放入野葱炒至入味,出锅即成。

风寒咳嗽不可小觑,久咳会导致肺阴不足,脸色苍白。下面4个食疗方也有很好的治风寒咳嗽功效,而且很美味哦。

风寒感冒喝什么汤好

风寒感冒喝什么汤好?感冒了喝热汤可以促进发汗,而一些汤品还有治感冒的功效。那么风寒感冒喝什么汤好?下面小编为您介绍治风寒感冒的11道养生汤。

9、川贝枇杷叶炖鹌鹑

材料:干枇杷叶10克,南、北杏10克,鹌鹑两只,元肉10克,川贝12克,姜2片,水5碗

做法:将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;洗净宰好的鹌鹑,斩大件;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。

10、炒绿豆芽

材料:绿豆芽250克,大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克

做法:把绿豆芽拣去杂质,洗净。把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。

11、法夏苹果汤

材料:法夏12克,苹果1个

做法:苹果去皮,取芯,切片,法夏浸泡20分钟。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸,转文火煲50分钟,煎成大半碗,便可饮用或代茶喝。

作用:温肺润肺,化痰止咳。

12、胡椒茨实煲猪肚汤

材料:胡椒粒20-30粒,茨实50克,猪肚1个(约500克)

做法:猪肚洗净,飞水去肉腥味,将胡椒粒原粒放入猪肚内,然后将猪肚、茨实同放入锅内,加适量清水,武火煮滚,转文火煲2小时,以盐调味,便可使用。小儿适量饮汤吃猪肚,不吃胡椒粒。

作用:温肺化痰,健脾暖胃。

如何预防风寒咳嗽

1、平时注意休息,加强锻炼,感冒流行季节小心防护,不要带孩子到人口密集的公共场所,以免感染。

2、如出现风寒感冒的症状表现,及时采取措施或到医院诊治,以防风寒感冒加重导致出现风寒咳嗽。

3、风寒咳嗽早期,忌用收敛镇咳药,如果误用可能会导致肺气郁遏,外邪不能外达,反而造成慢性咳嗽,日久难愈。

4、风寒咳嗽,饮食不宜肥甘滋腻,也不宜食生冷之品,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。

冬季咳嗽吃什么好的快?冬季咳嗽可不能一味吃止咳药,其实吃些润肺止咳的食物最安全有效,那么冬季咳嗽吃什么好的快呢?今天小编介绍治疗冬季咳嗽的八种食物及六种食疗方,一起来看看吧。

养生之道网导读:咳嗽吃什么好的快,快速止咳偏方。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。那么咳嗽吃什么好的快?下面推荐海口治疗癫痫医院哪最好一些快速止咳偏方,供参考。

快速止咳偏方

1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。

功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。

功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3、芫荽汤巧治伤风咳嗽

材料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

做法:将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

功效:适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜巧治风寒咳嗽

材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

功效:适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

5、贝母甲鱼巧治阴虚咳喘

材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。

功效:适用于滋阴清热,润肺止咳,退热,治阴虚咳喘,低热,盗汗等。

6、鲜梨贝母巧治肺痈咳嗽

材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。

做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。

功效:适用于清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

7、冰糖燕窝粥巧治肺虚久咳

材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。

做法:大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

功效:适用于滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

8、燕窝梨炖巧治肺阴咳嗽

材料:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。

做法:白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

功效:适用于养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

9、萝卜胡椒巧治多痰咳嗽

材料:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。

做法:加水共煎30分钟,日饮汤2次。

功效:适用于下气消痰,治咳嗽痰多。

10、豆浆巧治肺热咳嗽

材料:黄豆。

做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效:适用于健脾宽中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

还有很多快速止咳小偏方,继续往下看吧。

冬季咳嗽吃什么好的快

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11、豆浆饮润肺宁嗽化痰

材料:黄豆,冰糖。

做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用、每日清晨空腹饮1碗。

功效:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰、治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

12、豆腐糖止咳化痰平喘

材料:豆腐500克,红糖,白糖各100克。

做法:把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟、一次吃完,连服4次。

功效:清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

13、玉米须橘皮治咳嗽

材料:玉米须,橘皮各适量。

做法:共咸宁看癫痫医院哪个好加水煎,日服2次。

功效:止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

14、萝卜猪肺止咳汤

材料:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。

做法:加水共煮1小时,吃肉饮汤。

功效:清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

15、糖水冲鸡蛋补虚止咳

材料:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。

做法:先将鸡蛋打入碗中搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁调匀,每日早晚各服1次。

功效:补虚损、治久咳不愈。

16、芝麻冰糖水治夜嗽

材料:生芝麻15克,冰糖10克。

做法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

功效:润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

17、香油炒羊肝治久嗽

材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。

做法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

功效:润肺止咳、治久咳不止。

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

材料;大白梨1个,蜂蜜50克。

做法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟、每日早晚各吃1个,连吃数日。

功效:生津润燥、止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

19、燕窝银耳治干咳盗汗

材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

做法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时。然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。

功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。

20、薯蓣粥健脾益肺

材料:生怀山药30克,白糖少许。

做法:将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味,服食。

功效:补脾止泻、补肾收摄、治劳伤咳喘、脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。

咳嗽不止真的很要人命,下面还有更多的快速止咳小偏方,都可以试试哦。

冬季咳嗽吃什么好的快

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21、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

材料:瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。

做法:共煎煮汤饮,日服2次。

功效:清肺、化痰、生津。治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。

22、花生枣蜜汤止咳化痰

材料:花生米,大枣,蜂蜜各30克。

做法:用水共煎极烂,饮汤,日服2次。

功效:止嗽化痰、用治咳嗽、形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短。

23、花生沙参汤治咳嗽少痰

材料:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。

做法:水煎取汁,加冰糖。每日1剂。

功效:润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

24、黄精冰糖止咳平喘

材料:黄精(中草药)30克,冰糖50克。

做法:将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内。再放入冰糖,加水适量、将锅置炉上,以武火煎煮。后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次,吃黄精饮汤。

功效:清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

25、合雪梨汤滋阴润肺

材料:百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。

做法:百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内。再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。

功效:滋阴润肺、宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。

26、银耳鸭蛋汤滋阴清肺

材料:银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只。

做法:银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋。每日服2次。

功效:滋阴清肺、止渴生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。

27、竹沥粥武汉市看癫痫病医院功在清热化痰

材料:竹沥30克,粳米100克。

做法:先煮粳米作粥,临熟入竹沥搅匀,任意食用。

功效:清热、豁痰、镇惊。治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄。

28、罗汉果柿饼汤清肺热

材料:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克。

做法:加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣。1天分3次饮完。

功效:清肺热、去痰火、止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

29、无花果冰糖水治肺热咳嗽

材料:无花果30克,冰糖适量。

做法:将无花果洗净,加水与冰糖共煮。每日1次,连服3-5天可收显效。

功效:祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠。治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等。

30、甘蔗汁治肺虚热咳嗽

材料:甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。

做法:先煮烂百合,再和入两汁。睡前服食,每日1次。

功效:润肺止咳、生津润燥、宁心安神。治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。

咳嗽是由不同原因引起的,找到咳嗽的原因,对症使用止咳小偏方,真的很有效哦。快速止咳小偏方,下面继续为你推荐。

冬季咳嗽吃什么好的快

冬季咳嗽吃什么好的快?冬季咳嗽可不能一味吃止咳药,其实吃些润肺止咳的食物最安全有效,那么冬季咳嗽吃什么好的快呢?今天小编介绍治疗冬季咳嗽的八种食物及六种食疗方,一起来看看吧。

31、秋梨膏止咳化痰

材料:秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量。

做法:先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后。再以蜜收之,可早晚随意服用。

功效:清肺降火、止咳化痰、润燥生津。用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等。

32、蜜饯柚肉平喘化痰

材料:鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。

做法:将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜。再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成。待冷,装瓶备用。

功效:润肺、止咳、化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。

33、蜜饯双仁补肾益肺

材料:甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。

做法:先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时。再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成。每服3克,日服2次。

功效:润肺补肾。经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等。

34、猪油蜜膏补虚润肺

材料:猪油100克,蜂蜜100克。

功效:将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成。每次1汤匙,日服2次。

做法:润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。

35、蜂蜜百部汤治痰中带血

材料:蜂蜜20克,百部25克,白发20克,瓜萎25克。

做法:先将上三味水煎,去渣取汁。再调入蜂蜜搅匀,每日1剂,分2次服。

功效:润肺止咳、清热止血。用治痰中带血及肺结核久咳。

36、酸石榴治肺结核咳喘

材料:酸石榴(甜者无效)3克。

做法:将石榴子取出,捣碎,绞取其汁液。每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液。石榴子汁有小毒,不可过量饮用。

功效:清热敛肺。用治肺结核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支气管炎。

37、白萝卜子治痰饮凝结

材料:白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克。

做法:先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次。

功效:消积化痰。

38、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。

做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母,盐,料酒,花椒,葱,姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。

功效:滋阴清热、润肺止咳、退热除蒸。治阴虚咳喘,低热,盗汗等。

贴心提示:以上快速止咳的偏方仅供参考,请慎用!

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